- Rentrée début septembre
- Cours individuel à la carte et à la demande
- Cours collectifs d’une durée de 1h ou 1h15
Session MBSR
Nouveau Cycle Nouvel automne 2025 : dates et jours à définir avec les personnes intéressées
Prévoir :
- Cycle de 8 semaines (incluant donc toujours une période de vacances scolaires)
- Une séance d’information : 1h15
- 8 séances de 2h30 par semaine- Jours et horaires
- Une Journée de pratique : de 10h à 16h30
La réunion d’information est l’occasion pour les personnes intéressées de formaliser leur engagement, mais aussi pour d’autres personnes de venir poser des questions et expérimenter la pratique. Cette séance fait partie intégrante du cycle.